Poznata pjevačica Severina posvećuje veliku pažnju svom izgledu, a sada je otkrila kako održava vitku liniju i gubi kilograme.
Unatoč svojim 51 godinama, Severina zasigurno može pozavidjeti i mnogo mlađim ženama svojom izvrsnom figurom, što je učinilo da je važi za jednu od najzgodnijih pjevačica na ovim prostorima.
- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -
Iako bi se moglo pomisliti da joj je genetika pomogla u očuvanju takvog izgleda, Severina je jednom prilikom otkrila da itekako radi na svom tijelu i da ima dane kada se “opusti” i nabaci koji kilogram “viška”.
“Volim jesti, pa se i debljam, ali to me ne čini sretnom i nedostaje mi energije. Kada sam primijetila da sam nabacila sedam kilograma, odlučila sam promijeniti prehrambene navike. Uvela sam pet manjih obroka dnevno i počela šetati minimalno pola sata svakog dana”, istaknula je.
Severina je primijetila najveće promjene na svom tijelu kada je umjesto kaloričnog doručka počela konzumirati smoothie. Njezina omiljena kombinacija uključuje mrkvu, ciklu, maline, jagode, borovnice, kupine i bademovo mlijeko, a ponekad doda i malo banane.
No, za održavanje savršenog izgleda nije dovoljna samo pravilna prehrana. U posljednjih pet godina, Severina redovno prakticira jogu.
- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -
Njezin osobni trener otkrio je da svakodnevno radi seriju čučnjeva, iskoraka i “marinaca”, što su vježbe koje uključuju čučanj, sklek i skok, te se pokazalo da su izvrsne za održavanje kondicije i oblikovanje tijela.
Severinina predanost zdravom načinu života i briga o svom tijelu svakako su joj pomogle da zadrži vitku figuru i osjeća se bolje nego ikad. Njezina inspiracija i trud ne samo da su vidljivi u njezinom izgledu već i u pozitivnoj energiji koju dijeli sa svojom publikom.
- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -
View this post on Instagram- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -
