Pola milijuna ljudi u Njemačkoj godine oboli od ove opake bolesti, doznajte jeste li i vi u opasnosti

Svake godine, preko pola milijuna odraslih osoba u Njemačkoj suočava se s dijabetesom melitusom, a više od 90 posto tih slučajeva odnosi se na dijabetes tipa 2. Strah od vlastitog ili bliskog oboljenja od dijabetesa ima osnove, no važno je znati da ne svaka promjena u šećeru u krvi odmah ukazuje na ozbiljne probleme nakon postavljanja dijagnoze.

Često, prva reakcija na abnormalne vrijednosti šećera u krvi je tjeskoba, no ne svaki takav slučaj završava razvojem dijabetesa. U stvarnosti, svaka peta odrasla osoba u Njemačkoj suočava se s predijabetesom, ranoj fazi bolesti koju često ne primjećuju. Unatoč tome, prisutan je određeni rizik.

Istraživanja su povezala predijabetes s većim rizikom od razvoja srčanih i bubrežnih problema, što naglašava ozbiljnost ovog stadija bolesti.

Važno je ne samo educirati pacijente o rizicima predijabetesa, već im i pružiti nadu.

Dosljednom promjenom životnog stila, mnogi imaju priliku ne samo prevladati predijabetes, već i značajno smanjiti vjerojatnost kasnijeg razvoja dijabetesa.

Naravno, “promjena životnog stila” zvuči lakše nego što zapravo jest. Smanjenje tjelesne težine za pet do deset posto i udvostručenje tjelesne aktivnosti svakako nije jednostavno.

No, ohrabrujuće je što, za razliku od mnogih drugih kroničnih bolesti, postoji šansa, iako ne uvijek, da se spriječi razvoj dijabetesa te otvori novi put prema zdravijem životu. Smanjenje unosa ugljikohidrata, kao i češće vožnja biciklom ili šetnje, mogu imati značajan utjecaj.

Nažalost, dijagnoza “predijabetes” često se kasno postavlja jer nema izraženih simptoma. Preventivni zdravstveni pregledi su ključni alat u otkrivanju ovog stadija.

Stoga apeliram: redovito se pregledavajte! Jedna od važnih komponenti je testiranje krvi radi otkrivanja znakova dijabetesa, posebno ako postoje obiteljske predispozicije ili prekomjerna tjelesna težina. Za pacijente mlađe od 35 godina, zdravstveno osiguranje pokriva ovaj krvni test.

Ako se dijagnosticira predijabetes s visokim razinama šećera, važno je ne samo da pacijenti budu aktivni, već i da im pružimo podršku kao liječnici.

Put prema zdravijem načinu života, kao što sam već napomenuo, jest “najbolji lijek”, no zahtijeva i kontinuiranu podršku više od uzimanja lijekova.

To je nešto što znamo iz iskustva s našim kroničnim pacijentima: što su promjene vezane uz bolest dugotrajnije i opsežnije, to je veća uloga bliskosti i povjerenja u vlastitog liječnika.

Uspjeh govori za sebe! Studije pokazuju da je povezanost s ordinacijom ključna za postizanje značajnih zdravstvenih koristi.