ChillChill
Aa
  • Naslovnica
  • Lijepe priče
  • Lifestyle
  • Showtime
  • Zdravlje
  • Ljepota
  • Sci-Tech
  • Biznis
  • Znanost
  • Kuhanje
Aa
ChillChill
  • Naslovnica
  • Lijepe priče
  • Lifestyle
  • Showtime
  • Zdravlje
  • Ljepota
  • Sci-Tech
  • Biznis
  • Znanost
  • Kuhanje
Tražilica
  • Naslovnica
  • Lijepe priče
  • Lifestyle
  • Showtime
  • Zdravlje
  • Ljepota
  • Sci-Tech
  • Biznis
  • Znanost
  • Kuhanje
Prati nas
  • Impressum
© 2023. Quantum media
Lifestyle

Otkrivamo koje su sve prednosti i mane gazirane a koje obične vode

Chill
Autor: Chill 2 min
Podijeli
2 min
Photo by Greg Rosenke on Unsplash
Ovo su posebno istaknuti dijelovi priče
Je li gazirana voda loša?Ukoliko imate ova stanja, gazirana voda se ne preporučuje

Piti vodu jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje. Pravilna hidratacija olakšava izbacivanje toksina, poboljšava izgled kože i omogućuje pravilan rad probavnog sustava.

Kada je riječ o vodi, svijet se tradicionalno dijeli na dvije skupine: postoje oni koji vole negaziranu vodu i oni koji ne mogu bez mjehurića gazirane vode.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Mitovi koji kruže o dvije vrste vode su brojni – i nisu svi potvrđeni dokazima: neki kažu da je gazirana voda korisnija od negazirane u probavnom procesu, drugi optužuju gaziranu vodu za oticanje ili zadržavanje vode.

Je li gazirana voda loša?

Dobrobiti konzumiranja mineralne vode (redovito ili povremeno) su brojne.

Prije svega, zapravo pomaže kod probavnih smetnji i težine u želucu, zahvaljujući prisutnosti ugljičnog dioksida u svom sastavu.

Zatim, pomaže kod suzbijanja osjećaja umora i gubitka koncentracije – ako, primjerice, vozite ili ste nekoliko sati obavljali sjedeći posao.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Na kraju, tijekom sportskih aktivnosti ili vrlo vrućih dana, zahvaljujući visokom nivou mineralnih soli (natrij, kalij, magnezij) gazirana voda na prirodan način smanjuje osjećaj umora i iscrpljenosti.

Ukoliko imate ova stanja, gazirana voda se ne preporučuje

Za ljude dobrog zdravlja gazirana voda nema nuspojava.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Međutim, kod određenih patologija, konzumaciju mehurića treba izbegavati – ili barem ograničiti.

Primjerice, oni koji pate od bubrežnih kamenaca ili tzv. “renelle” (sitni pijesak koji se stvara unutar bubrega) trebaju izbjegavati gaziranu vodu.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Prisutnost kalcija mogla bi pridonijeti razvoju ovih poremećaja, prisiljavajući ljude da piju puno više vode od preporučene dvije litre dnevno.

Čak i oni koji uzimaju dodatke na bazi kalcija zbog drugih patologija (na primjer, osteoporoze) trebali bi ograničiti konzumaciju gazirane vode kako bi izbjegli rizik od taloženja ovog minerala u bubrezima.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Možda bi vam i ove teme bile zanimljive

Upozorenje liječnika: Ove tri skupine lijekova mogu biti opasne tijekom toplinskih valova!

Srpanjske astro prognoze: Od pojačanih strasti do poslovnih izazova za sve znakove

Prije nego što izađete iz klimatiziranog prostora na vrućinu, obavezno napravite ovu stvar!

Namirnice koje čuvaju mozak: Što jesti za bolju koncentraciju i zdravlje živčanog sustava

Vrućina u stanu? Ovaj jednostavan trik s ledenom bocom može sniziti temperaturu i do 3 stupnja

Oznake: mineralna, voda
Izvor / prenosi: N1
Chill 21. rujna 2023. 21. rujna 2023.
Podijeli ovaj članak
Facebook X Whatsapp Whatsapp Telegram
Podijeli
Ovaj članak kod tebe izaziva
Flertanje0
Ljubav0
Sreću0
Netutralnost0
Pospanost1
Tugu0
Ljutnju0
Ranije objavljeno Ovaj popularni njemački automobilski div u potpunosti izbacuje ručne mjenjače iz vozila, ako ga želite – platit ćete dodatno
Novije objavljeno Imamo jako važnu vijest za sve iznajmljivače preko Airbnb; Uvode cijeli niz promjena u poslovanju!
- OGLAS -
- OGLAS -
ChillChill
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. QUANTUM MEDIA • IMPRESSUM • ZAKUP OGLASNOG PROSTORA