Zdrava i redovita probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogućuje redovito izbacivanje štetnih tvari iz organizma.
Ipak, tema velike nužde je nešto s čime se premalo bavimo iz zdravstvenog aspekta, tvrde danski stručnjaci. Prema njima, postoje velike šanse da tu najprirodniju stvar na svijetu obavljate na pogrešan način.
- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -
Naime, čak trećina ljudi u tom procesu stenje i proizvodi slične zvukove “pritiskanja”, no to nije nimalo poželjno.
– U biti sve se svodi na pritisak, a taj se pritisak smanjuje kad ispuštamo zrak. Dakle, ispuštanjem raznih forsiranih zvukova smanjujemo pritisak i to nema efekt olakšanja, već suprotno – zaključio je Jan Fallingborg iz Sveučilišne bolnice Aarhus. Stoga, dame i gospodo, čini se kako je tišina na WC-u ne samo osnova pristojnosti, već i zdrave probave. Krivi položaj uzrok je fistula, hemeroida…
Njemačka mikrobiologinja Giulia Enders u svojoj novoj knjizi “Šarmantna probava” pozabavila se pitanjem same tehnike obavljanja velike nužde, a tvrdi kako navika zapadnjaka da sjede na WC školjci kod tog čina rezultira brojnim zdravstvenim problemima – od hemeroida, zatvora, pretjeranog naprezanja crijeva, pojave analnih fistula i drugih stanja. Jednostavna prevencija toga je čučanje, što je najprirodniji položaj za crijeva.
– Oko 1,2 milijarde ljudi diljem svijeta čuči dok obavlja veliku nuždu te imaju znatno manju stopu probavnih problema – rekla je Enders. Predlaže da se popnemo na WC školjku i na nju čučnemo, a kome to predstavlja problem može sličan rezultat postići postavljanjem klupice na koju će podići stopala ispred školjke te naginjanjem tijela naprijed na školjci.
- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -
Ljudi su do sredine 19. stoljeća pod normalno čučali dok su obavljali veliku nuždu, a školjke za sjedenje su nam kao ponudile više komfora, no zapravo i više zdravstvenih problema, pišu 24 sata.
