Omega 3 masne kiseline jako su bitne za srce, a evo u kojih šest namirnica ih ima najviše
Riba često preporučuje kao glavni izvor omega-3 masnih kiselina, biljna hrana također može vegetarijancima…
Ove stvari nikada, baš nikada, ne biste smjeli zagrijavati u mikrovalnoj
Mikrovalna pećnica čudo je moderne tehnologije. Ledena hrana može postati ekstremno vruća…
Mnogi od vas se to pitate, a mi donosimo odgovor na pitanje je li zdravo jesti jaja svaki dan?
Čini se kako se svako nekoliko godina postavlja pitanje o tome jesu…
Moguće je da vašem organizmu nedostaje kalija, a kroz ove namirnice unijet ćete pravu količinu
Poput kalcija i natrija, kalij je mineral kojeg možemo dobiti iz hrane.…
Jeste li isprobali protuupalnu dijetu? Korisna je za cijeli niz zdravstvenih tegoba i bolesti
Kao što dobro znamo, konzumacija određenih namirnica može pomoći u prevenciji određenih…
Čuli ste za povremeni post? Evo objašnjenja što je to točno i kako djeluje
Povremeni post je sve popularniji način pokušaja gubitka težine, no, novo istraživanje…
Ovo je pet namirnica koje nikad ne biste trebali zamrzavati, mogu biti opasne za zdravlje
Zamrzavanje hrane praktičan je način da produljite njenu trajnost, ali to ipak…
Može li se jesti proklijali krumpir? Stručnjaci su konačno odgovorili na ovo pitanje…
Sunčeva svjetlost uzrokuje zelenu boju jer proizvodi klorofil, ali pravi problem je…
Konačno poznato koja je idealna temperatura za hladnjak! Sve iznad ili ispod troši struju i kvari namirnice u njemu
Prema istraživačima sa Sveučilišta RMIT u Australiji, većina ljudi pogrešno tumači rok…
Evo popisa najzdravijih namirnica koje možete pojesti, a i trebali bi to raditi što češće
Nedavno su časopisi Pollock Communications i Today's Dietitian "What's Trending in Nutrition"…