Tablete za spavanje ometaju mozak u obavljanju vrlo važne funkcije tijekom sna
Novo istraživanje sugerira da, iako tablete za spavanje mogu pomoći ljudima da…
Želite li lakše zaspati i spavati kvalitetnije, prije odlaska u krevet konzumirajte ovu hranu i piće
Ako imate problema sa spavanjem i želite biti što odmorniji idućeg jutra,…
Evo nekoliko savjeta kako se ovu zimu možete dobro naspavati
Dok nekima prilagodba prođe bez ikakvih problema, drugima traje neko vrijeme i…
Često sanjate da vam ispadaju zubi ili padate? Niste jedini, a evo koji su najčešći snovi
Od pamtivijeka, snovi su fascinirali ljude no, iako ih istražujemo i pokušavamo…
Stručnjaci otkrili zašto se ne možete (ili ne želite) ustati iz kreveta kad pada kiša
Zašto kišni dani toliko utječu na našu energiju i raspoloženje? Psihologinja dr. Rachael Molitor sa Sveučilišta Coventry…
Ako imate problema sa spavanjem, iskušajte način spavanja koji preporuča čak i NASA
Ako imate problema sa snom, mučite li se i prevrćete po krevetu…
Utječe li retrogradni Merkur na vaš ciklus spavanja? Evo nekoliko savjeta kako lakše zaspati
Pretraživanja "utječe li retrogradni Merkur na san" povećala su se za 600%,…
Imate problema sa spavanjem zbog vrućine? Evo kako se možete rashladiti i naspavati
Pronaći mir, tišinu i udobnost u vrućim ljetnim noćima može biti pravi…
Ovo je najgore piće koje možete popiti prije spavanja, a nije ni kava ni čaj ni alkohol
Poznato je da se ne preporuča piti kavu ili čaj prije spavanja,…
Stalno ste pospani i fali vam sna? Evo koji je mogući razlog za takvo ponašanje
Iako čak 58 posto ljudi starijih od 55 godina spava manje od…