Trebate li šećer u potpunosti zamijeniti medom? Pogledajte što o tome kažu liječnici…
Britanski liječnik Tim Spector s King's Collegea u Londonu objasnio je zašto…
Svi pričaju o vlaknima, kako su zdrava i bitna. Otkrivamo vam zašto su ključna za vaše mršavljenje
Prvi instinkt mnogih ljudi je drastično ograničavanje hrane. Iako kontrola porcija svakako…
Patite li od kroničnog stresa? Evo nekoliko načina kako ga se možete konačno riješiti
Kronični stres postao je uobičajen problem u suvremenom načinu života, pogotovo zbog ubrzanog…
Limunska trava čini čuda u borbi protiv artritisa i visokog krvnog tlaka
Limunska trava je tropska višegodišnja biljka porijeklom iz jugoistočne Azije. Iako raste…
Navika koju radite svaki dan može vam povećati rizik od demencije za 50 posto
Nakon napornog i stresnog dana na poslu, mnogi ljudi će se opustiti…
Omiljeni doručak djece i odraslih povezan je s opakim bolestima, trebalo bi ga odmah izbaciti iz navike!
Konzumiranje slatkiša poput keksa ili kroasana uz doručak može povećati rizik od…
Uz ovih pet namirnica, ne trebate brinuti za imunitet ove jeseni
Jesen je vrijeme kada se priroda mijenja, a s njom i naš…
Evo što sve uzrokuje skok razine šećera u krvi, među njima je i kava na prazan želudac
Iako prehrana igra ključnu ulogu u regulaciji šećera u krvi, postoje i…
Evo koju bi hranu trebali što češće jesti oni stariji od četvrdeset godina
Rafinirane i jednostavne ugljikohidrate poput bijelog kruha, slatkih grickalica i prerađene hrane…
Idete li prije izlaska iz kuće na WC? Medicinska sestra kaže da to nije pametno raditi
Mokrenje "za svaki slučaj" čini se kao pametna ideja, pogotovo ako ne…
