ChillChill
Aa
  • Naslovnica
  • Lijepe priče
  • Lifestyle
  • Showtime
  • Zdravlje
  • Ljepota
  • Sci-Tech
  • Biznis
  • Znanost
  • Kuhanje
Aa
ChillChill
  • Naslovnica
  • Lijepe priče
  • Lifestyle
  • Showtime
  • Zdravlje
  • Ljepota
  • Sci-Tech
  • Biznis
  • Znanost
  • Kuhanje
Tražilica
  • Naslovnica
  • Lijepe priče
  • Lifestyle
  • Showtime
  • Zdravlje
  • Ljepota
  • Sci-Tech
  • Biznis
  • Znanost
  • Kuhanje
Prati nas
  • Impressum
© 2023. Quantum media
Zdravlje

Jennifer Aniston otkriva tajnu vrhunske forme. Evo kako trenira u 54. godini!

Chill
Autor: Chill 2 min
Podijeli
2 min
Screenshot

Jennifer Aniston, ikona ljepote i glumica koja i u svojoj 54. godini izgleda izvrsno, otkriva svoj novi način treninga koji joj pomaže ostati u formi i osjećati se dobro. Nedavno se pridružila Pvolveu, brendu kućnog vježbanja, koji donosi ‘funkcionalne fitness’ treninge i opremu, a koji joj omogućuje postizanje svojih fitness ciljeva na jednostavan i učinkovit način.

Aniston je iskusila razne vrste treninga u svojoj karijeri, no sada naglašava važnost umjerenih i učinkovitih vježbi koje ne opterećuju tijelo. Kao zagovornica mentalnog i fizičkog zdravlja, pronašla je u Pvolveu fitness metodu koja joj odgovara.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

“Kad ste u razmišljanju ‘Moram odraditi 45 minuta kardio ili neću dobro vježbati’, to je zastrašujuće. Dugo sam vjerovala da je tako. Jednostavno sam izgorjela i slomila svoje tijelo”, ispričala je Aniston za InStyle.

Pvolve je donio promjenu u njezin životni stil, nudeći treninge s malim učinkom koji se fokusiraju na specifične, ciljane pokrete. Sada vježba s osjećajem energije, a nakon treninga ne osjeća zamor i bol. Ovaj način vježbanja omogućio joj je postizanje rezultata bez pretjeranog napora.

Glumica također naglašava važnost vježbanja u društvu, s prijateljima, jer je to za nju izvor motivacije i prava vibra. Za glazbu koja ju potiče tijekom treninga preporučuje raznoliki mix – od energične Lizzo, preko klasika Rihanne, do starih hitova hip-hopa iz 90-ih.

Jennifer Aniston, zvijezda slijedi svoj put ka zdravom i uravnoteženom životu, potičući nas da budemo svjesni svojih granica i pronalazimo načine vježbanja koji su u skladu s našim potrebama. Njezina inspiracija i angažiranost u svijetu fitnesa svakako nam pokazuju kako je zdravlje i vitalnost moguće očuvati i u zrelim godinama.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

View this post on Instagram

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

A post shared by Jennifer Aniston (@jenniferaniston)

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Možda bi vam i ove teme bile zanimljive

Šok za ljubitelje piletine: I bijelo meso može biti opasno za zdravlje!

Jeste li čuli za ‘prirodni Ozempic’? Evo što znanstvenici misle o tome…

Lajmska bolest prijeti sve više, no istraživanja otkrivaju nove mogućnosti liječenja

Odzvonilo plombama i implantatima; Novo otkriće zauvijek će promijeniti stomatologiju!

Banana dnevno može pomoći u smanjenju krvnog tlaka

Oznake: jennifer aniston, trening
Chill 29. srpnja 2023. 29. srpnja 2023.
Podijeli ovaj članak
Facebook X Whatsapp Whatsapp Telegram
Podijeli
Ovaj članak kod tebe izaziva
Flertanje0
Ljubav0
Sreću0
Netutralnost0
Pospanost0
Tugu0
Ljutnju0
Ranije objavljeno Severina pokazala kako tulumari u Grčkoj! S osmjehom se njihala i uživala u izlasku
Novije objavljeno Budite se u 3 ili 4 ujutro i ne možete ponovno zaspati? Otkrivamo kako to riješiti!
- OGLAS -
- OGLAS -
ChillChill
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. QUANTUM MEDIA • IMPRESSUM • ZAKUP OGLASNOG PROSTORA