Evo kako možete pomoći sami sebi u slučaju infarkta. No pazite, imate svega 10 sekundi da si spasite život!

Većina ljudi je bespomoćna kada doživi infarkt.

Osoba čije srce kuca nepravilno i prestaje da radi, ima samo 10 sekundi prije nego što izgubi svijest.

Međutim, možete sebi lako pomoći tako što ćete snažno i neprekidno kašljati.

Duboko udahnite svaki put prije kašljanja. Kašalj mora biti dubok i dugotrajan, kao kada iskašljavate sekret ili slinu.

Disanje i kašalj morate ponavljati svake dvije sekunde bez prestanka dok ne stigne pomoć, ili dok ne osjetite da vam srce ponovo kuca u pravilnom ritmu.

Duboko disanje unosi kisik u pluća, a pokreti izazvani kašljanjem vrše pritisak na srce i održavaju cirkulaciju. Pritisak na srce pomaže u obnavljanju normalnog ritma.

Na taj način žrtve srčanog udara mogu na vrijeme stići do bolnice i preživjeti srčani udar, ili barem osigurati njegov rad do dolaska ekipe hitne pomoći.