Budite se jako rano? Evo kako to djeluje na vaš mozak i zdravlje općenito
Društvenim mrežama dijele se savjeti o benefitima ustajanja u cik zore. No,…
Ujutro vas budi nekoliko alarma? Evo što kažu liječnici koliko je to pametno ili ne
Morate se probuditi u 7 ujutro kako biste stigli na posao. Prvi…
Imamo odgovor na pitanje treba li stvarno popiti čašu vode nakon buđenja
Konzumiranje vode je veoma važno za različite procese u organizmu, a u…
Nije pametno dan započeti s mobitelom. Donosimo nekoliko savjeta što učiniti umjesto toga…
Zaboravite na početak dana užurbanim gledanjem u svijetli zaslon mobitela, pregledavanjem nepročitanih…
Budite se u 3 ili 4 ujutro i ne možete ponovno zaspati? Otkrivamo kako to riješiti!
Ako vam se često događa da se probudite u 3 ili 4…