Uz ove savjete za pravilno disanje, možete si pomoći kod mnogih tegoba i problema
Uključivanje dijafragmalnog disanja u vašu svakodnevnu rutinu može biti jednostavan i učinkovit…
Zamjena za sol može smanjiti rizik od visokog tlaka za 40 posto
Iako je dobro poznato da je previše soli nezdravo ipak je ne…
Za kontrolu visokog krvnog tlaka, ključne su promjene u načinu života, prehrani i zdravim navikama
Visok krvni tlak povećava šanse za srčani i moždani udar. Važno je…
Donosimo sedam savjeta kako sami kod kuće možete sniziti visoki krvni tlak
Visoki krvni tlak treba liječiti. Opasniji je od niskog jer uzastopno povišene…
Bolujete li od visokog tlaka, ove namirnice bi hitno trebali izbaciti iz prehrane
Dobar nadzor nad unosom natrija ključan je za održavanje zdravog krvnog tlaka.…
Imate visoki tlak? Evo nekoliko savjeta koja pića konzumirati kako bi ga smanjili
Ako se borite s visokim krvnim tlakom, postoji nekoliko napitaka koji ne…