Želite li lakše zaspati i spavati kvalitetnije, prije odlaska u krevet konzumirajte ovu hranu i piće
Ako imate problema sa spavanjem i želite biti što odmorniji idućeg jutra,…
Evo nekoliko savjeta kako se ovu zimu možete dobro naspavati
Dok nekima prilagodba prođe bez ikakvih problema, drugima traje neko vrijeme i…
Često se budite u 3 sata u noći? To bi moglo biti povezano s jednom bitnom stvari…
Stručnjaci za spavanje krenuli su raspravljati o ideji da bi razina kortizola…
Ne volite baš ustajati u ranu zoru? Evo nekoliko savjeta kako možete postati jutarnji tip osobe
Naš unutarnji sat otprilike 30% do 40% ovisi o genetskim faktorima, kaže…
Jeste li se jutros probudili s glavoboljom? Evo koji bi mogli biti razlozi za to
Glavobolja nakon buđenja nije ugodna. Ako se javlja povremeno, nije razlog za…
Često sanjate da vam ispadaju zubi ili padate? Niste jedini, a evo koji su najčešći snovi
Od pamtivijeka, snovi su fascinirali ljude no, iako ih istražujemo i pokušavamo…
Stručnjaci otkrili zašto se ne možete (ili ne želite) ustati iz kreveta kad pada kiša
Zašto kišni dani toliko utječu na našu energiju i raspoloženje? Psihologinja dr. Rachael Molitor sa Sveučilišta Coventry…
Spavate li s čarapama na nogama? Stručnjaci kažu da to ne bi smjeli nikako raditi
Ušuškavanje u krevet s čarapama mnogim je samo sastavni dio jesenskog i…
Ako imate problema sa spavanjem, iskušajte način spavanja koji preporuča čak i NASA
Ako imate problema sa snom, mučite li se i prevrćete po krevetu…
Utječe li retrogradni Merkur na vaš ciklus spavanja? Evo nekoliko savjeta kako lakše zaspati
Pretraživanja "utječe li retrogradni Merkur na san" povećala su se za 600%,…