Koristite chia sjemenke? Jeste li znali da se nikako ne smiju kombinirati s nekim lijekovima
Unatoč svojoj maloj veličini, chia sjemenke su izuzetno nutritivno bogate i pune…
Liječnik upozorio: “Ako imate neki od ovih simptoma, trebali bi posjetiti svog liječnika”
Često zanemarujemo svoje zdravlje kad imamo toliko drugih hitnih stvari. Međutim, jedan…
Upale su normalan proces u tijelu, no one kronične mogu se smanjiti običnim hodanjem
Upala je zapravo normalan dio imunološkog sustava tijela. Ali, kada je upala…
Znate li koja je hrana najzdravija za vaš mozak? Imamo odgovor na to pitanje…
Zdrava prehrana temelji se na uravnoteženom unosu raznovrsnih namirnica koje osiguravaju sve…
Pametni ljudi kažu da bi lubenicu trebalo jesti svaki dan, a evo i zašto je tako
Lubenica je slatka i osvježavajuća te predstavlja idealan obrok za opuštanje od vrućina.…
Uz ove savjete za pravilno disanje, možete si pomoći kod mnogih tegoba i problema
Uključivanje dijafragmalnog disanja u vašu svakodnevnu rutinu može biti jednostavan i učinkovit…
Ova mediteranska biljka koju redovito koristite kao začin, može vam sniziti kolesterol i spasiti srce
U prehrani, korištenje ljekovitog bilja može značajno doprinijeti zdravlju. Među raznim začinima,…
Obožavate piti pivo? Hm… što ako vam kažemo da smanjuje mozak?
Pivo svakog dana nakon posla ne bi trebalo postati pravilo. Naime, "pivski…
Prema kardiologu, bit ćete puno zdraviji ako iz svoje prehrane izbacite ovih pet namirnica
Prije dvije godine Britanska zaklada za srce objavila je se nalazimo u…
Magnezij je izvrstan dodatak prehrani, no postoje i nuspojave ako ga uzimate previše
Mnogo ljudi oslanja se na dodatke prehrani kako bi održali zdravlje na…