Uz ove savjete za pravilno disanje, možete si pomoći kod mnogih tegoba i problema
Uključivanje dijafragmalnog disanja u vašu svakodnevnu rutinu može biti jednostavan i učinkovit…
Velika studija dokazala kako uzimanje multivitamina može uzrokovati raniju smrt
Svakodnevni multivitamini mogu povećati rizik od rane smrti, pokazalo je veliko istraživanje.…
Konzumiranje ove hrane može uistinu vaš život učiniti boljim
Vlakna su iznimno zdrava, to valjda već svi znamo. Osim što pomažu…
Zašto je dobro jesti svinjsku mast, špek i luk? Nutricionistica ima zanimljiv odgovor
Voće, povrće, cjelovite žitarice, zdrava biljna ulja, sjemenke, orašasti plodovi….sve su to…
Tijekom toplinskih valova, iznimno oprezni moraju biti oni koji uzimaju jednu vrstu terapije lijekovima
Bliži se ljeto s kojim se očekuje značajan porast temperatura koje bi…
Ovo je pet najvažnijih dodataka prehrani koje bi trebali uzimati tijekom ljeta
Ljeto je idealno vrijeme za uživanje na suncu, aktivan odmor i revitalizaciju…
Imamo odgovor na pitanje treba li stvarno popiti čašu vode nakon buđenja
Konzumiranje vode je veoma važno za različite procese u organizmu, a u…
Idete spavati s mokrom kosom? Nakon što ovo pročitate, dobro ćete razmisliti o tome
Ovo je pet glavnih razloga zašto biste, prema mišljenju stručnjaka, trebali izbjegavati…
Plaćate skupe probiotike? Stručnjak tvrdi da ćete jednom voćkom dnevno dobiti isti učinak
Zdravlje crijeva izuzetno je važno. Od našeg raspoloženja pa do izgleda kože,…
Ako iz prehrane izbacite samo ove tri namirnice, sigurno ćete izgubiti koji kilogram
Hrana koju konzumiramo može značajno utjecati na naš metabolizam, razinu energije i opću dobrobit. Iako je tjelovježba…
