Odlazak na spavanje, svaku večer u isto vrijeme, ima cijeli niz dobrobiti za vaše zdravlje
Zamislite da ste postigli savršenu ravnotežu između posla, obitelji, hobija i društvenih…
Popularni lijek protiv bolova uzrokuje opasne nuspojave, a moguća je i smrt!
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput aspirina, naproksena ili ibuprofena, povezuju se s…
Upoznajte sve blagodati zelenog čaja, od boljeg imunološkog sustava do kontrole kilograma
Pijenje zelenog čaja, kojeg ljudi najčešće jako vole ili još više ne…
Ovih nekoliko radnih navika polako ali sigurno vas vode prema depresiji
Depresija je mentalno zdravstveno stanje koje se može očitovati kao vidljiva tuga…
Iako vas nerviraju, sijede dlake nikako ne bi trebali čupati! Evo i zašto je tako…
Jedno je sigurno – sijede vlasi neminovno nas znaju izluđivati, a pogled…
Omega 3 masne kiseline jako su bitne za srce, a evo u kojih šest namirnica ih ima najviše
Riba često preporučuje kao glavni izvor omega-3 masnih kiselina, biljna hrana također može vegetarijancima…
Stručnjaci se slažu da su ovo trikovi koji vam mogu pomoći da se pomladite
Po rezultatima istraživanja Sveučilišta Južne Kalifornije (USC), objavljenima u veljači u časopisu…
Zamjena za sol može smanjiti rizik od visokog tlaka za 40 posto
Iako je dobro poznato da je previše soli nezdravo ipak je ne…
Zašto je hodanje dobro? Postoji 5 ključnih razloga, a jedan je posebno bitan za zdravlje
Hodanje je jedna od aktivnosti koja ne zahtijeva previše truda, a vrlo…
Mnogi od vas se to pitate, a mi donosimo odgovor na pitanje je li zdravo jesti jaja svaki dan?
Čini se kako se svako nekoliko godina postavlja pitanje o tome jesu…