Evo što sve uzrokuje skok razine šećera u krvi, među njima je i kava na prazan želudac
Iako prehrana igra ključnu ulogu u regulaciji šećera u krvi, postoje i…
Evo koju bi hranu trebali što češće jesti oni stariji od četvrdeset godina
Rafinirane i jednostavne ugljikohidrate poput bijelog kruha, slatkih grickalica i prerađene hrane…
Idete li prije izlaska iz kuće na WC? Medicinska sestra kaže da to nije pametno raditi
Mokrenje "za svaki slučaj" čini se kao pametna ideja, pogotovo ako ne…
Osim što s ubrzanim metabolizmom možete smršaviti, možete poboljšati cjelokupno zdravlje
Metabolizam je proces kojim naše tijelo pretvara hranu u energiju, a brži…
Znanstvena studija otkrila koja je količina kofeina povećava rizik od srčanih bolesti
Tijekom godina provedena su brojna istraživanja koja su ispitivala potencijalni učinak –…
Iako kava ima brojne dobre utjecaje na vas, još korisnije će biti ako je prestanete piti
Kava je više od napitka: ujutro nam daje energiju, izgovor je za…
Jedete li šunku? Znanstvenici tvrde da samo dvije šnite dnevno povećavaju rizik za dijabetes tipa 2
Veća konzumacija mesa, posebice prerađenog i neprerađenog crvenog mesa, značajno povećava rizik…
Koristite chia sjemenke? Jeste li znali da se nikako ne smiju kombinirati s nekim lijekovima
Unatoč svojoj maloj veličini, chia sjemenke su izuzetno nutritivno bogate i pune…
Liječnik upozorio: “Ako imate neki od ovih simptoma, trebali bi posjetiti svog liječnika”
Često zanemarujemo svoje zdravlje kad imamo toliko drugih hitnih stvari. Međutim, jedan…
Ovo je zdrava hrana koja vas itekako deblja, pripazite kod njene konzumacije
Često nas marketinški trikovi i polovične informacije navode na pogrešne odluke, a…
