Zasigurno ste nekad osjetili “trzaj pred san”, evo što stručnjaci kažu trebate li se zabrinuti
Prema istraživanjima oko 70 posto ljudi diljem svijeta dok spava ili tone…
Želite li se naspavati bez dosadnih komaraca, no ne volite koristiti kemiju? Evo prirodnog načina kako to učiniti
Umjesto da vas iritira zujanje komaraca dok pokušavate zaspati, možete isprobati ovaj…
Ujutro vas budi nekoliko alarma? Evo što kažu liječnici koliko je to pametno ili ne
Morate se probuditi u 7 ujutro kako biste stigli na posao. Prvi…
Idete spavati s mokrom kosom? Nakon što ovo pročitate, dobro ćete razmisliti o tome
Ovo je pet glavnih razloga zašto biste, prema mišljenju stručnjaka, trebali izbjegavati…
Ako ovih dana ne spavate, niste jedini; Evo koja četiri razloga su najčešći uzroci, moguće i kod vas
Ako vas toplije vrijeme tjera da se noću više vrtite u krevetu…
Ovo je najgore piće koje možete popiti prije spavanja, a nije ni kava ni čaj ni alkohol
Poznato je da se ne preporuča piti kavu ili čaj prije spavanja,…
Ako imate problema sa spavanjem, ova voćka mogla bi vam pomoći da lakše zaspete
Ako navečer teško zaspite, možda postoji ukusan lijek koji će vam pomoći…
Znate li da bi nakon popijene kave idealno bilo malo zaspati? Evo i stručnog objašnjenja…
Iako mnogima kava i spavanje ne zvuče kao dobitna kombinacija, dobro je…
Uz ove savjete lakše ćete zaspati u vrijeme sezone peludne groznice
Peludna groznica već je naveliko počela te mnogi alergičari imaju problema sa…
Pijete vodu prije spavanja? Stručnjaci upozorili da to nipošto ne radite!
Stručnjak za spavanje upozorio je da pijenje vode prije spavanja može dovesti…