Stručnjaci se slažu da su ovo trikovi koji vam mogu pomoći da se pomladite
Po rezultatima istraživanja Sveučilišta Južne Kalifornije (USC), objavljenima u veljači u časopisu…
Zamjena za sol može smanjiti rizik od visokog tlaka za 40 posto
Iako je dobro poznato da je previše soli nezdravo ipak je ne…
Zašto je hodanje dobro? Postoji 5 ključnih razloga, a jedan je posebno bitan za zdravlje
Hodanje je jedna od aktivnosti koja ne zahtijeva previše truda, a vrlo…
Mnogi od vas se to pitate, a mi donosimo odgovor na pitanje je li zdravo jesti jaja svaki dan?
Čini se kako se svako nekoliko godina postavlja pitanje o tome jesu…
Moguće je da vašem organizmu nedostaje kalija, a kroz ove namirnice unijet ćete pravu količinu
Poput kalcija i natrija, kalij je mineral kojeg možemo dobiti iz hrane.…
Vježbate li redovito? Ako ste odgovorili “ne”, vrijeme je da promijenite svoj odgovor
Nova studija vima ukazuje na to da redovit ritam vježbanja donosi više prednosti…
Ovih pet simptoma većina ljudi zanemaruje, a ukazuju na potencijalni srčani udar
Kada mnogi od nas pomisle na srčani udar, možda zamisle dramatičan bol…
Bole vas sinusi? Donosimo vam nekoliko učinkovitih načina kako se riješiti boli
Prehlada otežava disanje, a i spavanje. Ponekad sa sobom donosi i začepljene…
Čuli ste za povremeni post? Evo objašnjenja što je to točno i kako djeluje
Povremeni post je sve popularniji način pokušaja gubitka težine, no, novo istraživanje…
Ovo su četiri stvari koje nikako ne bi trebalo jesti prije spavanja
Ako ste skloni probavnim smetnjama te njihovim neugodnim i bolnim simptomima, kao…
